Promover el equilibrio; La capacidad de reconocer, expresar y auto regular las emociones. Fomentar y asegurar una óptima calidad del sueño. Ayudar a niños y niñas a distribuir bien el tiempo: juego, alimentación, concentración, actividad física, descanso, ocio, relación familiar, sueño. Validar todas las emociones, ayudar al niño o niña a reconocerlas, expresarlas, regularlas. “Entiendo […]
Establecer y desarrollar vínculos afectivos cálidos, protectores y estables. Construir un entorno estructurado, que proporciona modelo, guía y supervisión. Estimular y apoyar el aprendizaje cotidiano y escolar. Motivar y reconocer sus capacidades. Reconocer el valor de los hijos e hijas, mostrar interés por su mundo. Capacitar a los niños y niñaspara potenciar su percepción de que […]
Muchas veces, tomar la decisión de iniciar una terapia no es fácil porque asusta lidiar con las emociones, salir de la zona de confort, hacer cambios, mirarse, etc. Más que por una decisión consciente de hacer terapia, muchos pacientes llegan a consulta “porque los mandaron”, o porque siempre terminan en las mismas situaciones conflictivas y […]
La psicoterapia es un espacio donde el paciente puede, mediante un proceso sistemático, acompañado y seguro, hacer una revisión de sus experiencias, permitiéndole aprender a reconocer sus emociones y la relación que éstas tienen con la forma de explicarse lo que le sucede. En la terapia, buscamos ampliar los puntos de vista que el consultante […]