La importancia del autocuidado

La importancia del autocuidado

Autocuidado son aquellas acciones que elegimos hacer para nosotros mismos y que disfrutamos hacer sin sentirnos obligados, con el fin de estar bien. Esta acción tiene la particularidad de revitalizarnos y de reiniciarnos para continuar con los desafíos de la vida cotidiana. Autocuidado es un concepto que viene de la enfermería, es la primera etapa […]

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¿CÓMO CRIAR NIÑOS EMOCIONALMENTE SALUDABLES?

¿CÓMO CRIAR NIÑOS EMOCIONALMENTE SALUDABLES?

Promover el equilibrio; La capacidad de reconocer, expresar y auto regular las emociones. Fomentar y asegurar una óptima calidad del sueño. Ayudar a niños y niñas a distribuir bien el tiempo: juego, alimentación, concentración, actividad física, descanso, ocio, relación familiar, sueño. Validar todas las emociones, ayudar al niño o niña a reconocerlas, expresarlas, regularlas. “Entiendo […]

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PRINCIPIOS A TENER EN CUENTA EN LA CRIANZA

PRINCIPIOS A TENER EN CUENTA EN LA CRIANZA

Establecer y desarrollar vínculos afectivos cálidos, protectores y estables. Construir un entorno estructurado, que proporciona modelo, guía y supervisión. Estimular y apoyar el aprendizaje cotidiano y escolar. Motivar y reconocer sus capacidades. Reconocer el valor de los hijos e hijas, mostrar interés por su mundo. Capacitar a los niños y niñaspara potenciar su percepción de que […]

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Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos e hijas

Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos e hijas

Hoy más que nunca la salud mental de nuestros niños es muy importante, por eso queremos compartir con ustedes algunas apreciaciones para ayudarlos en estos tiempos y siempre. Los niños y niñas necesitan: Vida familiar. Cooperación. Sentirse valorados, amados y respetados. Tiempo libre. Estimulación del aprendizaje y la creatividad. Diversión y juego. Buen trato. Cuidados. […]

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Talleres de sonoterapia

Talleres de sonoterapia

Taller: Iniciación en Sonoterapia con Cuencos Tibetanos En este Taller se entrega información sobre lo que es la Sonoterapia y de qué forma se pueden utilizar las vibraciones de los cuencos tibetanos para la sanación física y emocional de distintas patologías. Es taller teórico – práctico donde cada participante terminará la sesión sabiendo cómo utilizar […]

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Talleres y Seminarios Aromaterapia

Talleres y Seminarios Aromaterapia

Taller: Iniciación en el camino de la Aromaterapia En este Taller se realiza una introducción a la Aromaterapia, entregando la información necesaria para conocer cómo actúan y se utilizan los aceites esenciales en las vías olfativas y tópicas, reconocer las características terapéuticas de los aceites esenciales y conocer un botiquín aromático de 10 aceites esenciales, […]

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Sonoterapia y Masaje Sonovibracional

Sonoterapia y Masaje Sonovibracional

 La Sonoterapia o Terapia del Sonido es la utilización de instrumentos musicales o de la voz para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo. Las vibraciones permiten restaurar y corregir la frecuencia de resonancia correcta devolviendo, de esta manera, la salud a nuestras partes enfermas. Uso terapéutico de los cuencos tibetanos […]

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Aromaterapia Clínica

Aromaterapia Clínica

La Aromaterapia es el uso de los aceites esenciales obtenidos de distintas partes de las plantas, para armonizar nuestro bienestar físico, emocional y energético. La composición química de cada aceite esencial es lo que le entrega su efecto terapéutico: Antisépticos, Analgésicos, Antiinflamatorios, Relajantes, Antidepresivos, Inductores del sueño, Energizantes, Reguladores del ánimo y la secreción de […]

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PSICÓLOGA Clínica

PSICÓLOGA Clínica

 Amalia G. Pinto Arévalo Psicóloga y Licenciada en Psicología. Universidad Academia de Humanismo Cristiano. Diplomado en Mediación Familiar Instituto Profesional Carlos Casanueva. Diplomado en Psicodiagnóstico Clínico Infantil. Pontificia Universidad Católica de Chile. Formación en evaluación e intervención en primera infancia, potenciando las habilidades socioemocionales. Cuento con una basta experiencia en el área comunitaria y educacional […]

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